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복숭아 칼로리와 효능 ■복숭아 칼로리와 효능 여름철이 본격적으로 시작되면서 다이어트가 유행하는듯 모두의 관심이 증가되고있습니다.이러면서 시선이 집중되는 과일이있습니다. 바로 복숭아 입니다. 복숭아 칼로리는 100g당 34칼로리 정도 됩니다.복숭아 칼로리와 효능으로는 간기능을 좋게해서 피를 맑게 해주며, 위장기능을 도와줍니다.그래서 소화도 잘되고 건강하게 만들어주죠.식은땀을 많이 흘리는 허한 체질에도 좋습니다. 알칼리성인 복숭아는 산성체질인 분들이 드시면 체질 개선에 도움이 됩니다.불면증이나,긴장감을 줄어들게해서 생활이 편해진다고 하네요. 맞도 좋고 몸에도 좋은 복숭아 칼로리와 비슷한 과일로는 자두 , 참외가 있습니다.전부다 맞있는 과일이라 맞도 좋고 몸에도 좋으니 많이 먹어야겠네요.그리고 중요한 다이어트에도 도움이 되고 말이.. 더보기
반지 사이즈 재는 방법 ■반지 사이즈 재는 방법 요즘 온라인 으로 물건을 구매하는 경우가 많죠.악세사리 종류도 참으로 다양하고 그중 반지도 온라인으로 많이 구매 하게 됩니다.이쯤되면 문제가 되는것이 바로 사이즈입니다.직접보고 맞춤형으로 구매하는것이 아닌 기성품으로 사다보니 딱맞출수는 없어도 맞는것을 골라야하는데반지 사이즈 재는 방법이 애매하단 말이죠.그래서 반지 사이즈 재는 방법을 알아보고 최대한 맞춰서 구매해야합니다. 첫번째로 좋은것은 자신이 사용하는 반지가 있다면 그 반지 사이즈 재는것이 좋습니다.중요한것은 반지의 정확한 반절부분의 안지름을 재는것입니다.이방법이 가장 좋은것 같습니다. 두번째로 반지가 없을경우는 줄자로 손가락의 둘레를 재는것인데 줄자도 없다!!이럴경우는 종이를 직사각형으로 자릅니다.그래서 반지를 착용할 손가.. 더보기
땅콩을 훔쳐간 다람쥐를 공개수배합니다 ㆍ땅콩을 훔쳐간 다람쥐를 공개수배합니다 정말 센스있는 경찰관 이네요~ sns 로 시민들의 도움을 얻는 동시에, 경찰의 이미지도 부드럽게 개선할수 있는 좋은 방법인것 같아요.귀여운 다람쥐를 땅콩도둑으로 만들다뇨~ ㅎㅎㅎ 현지 시간 지난 7일 미국의 셸비 타운십(Shelby Township) 경찰은한 사건의 범인의 머그샷(범인 식별용 사진)을 공식 SNS에 게재하고 공개수배에 나섰습니다.사건의 범인으로 지목된 이(?)는 다름아닌 다람쥐. 다람쥐는 약 2만 8000파운드(1만 2700kg)의 호두와 땅콩을 훔쳐갔다는 혐의를 받고 있습니다!지난달. 관할 지역 내에서 호두와 땅콩이 들어있던 트럭과 트레일러를누군가에게 도둑 맞았다는 신고가 접수되었습니다.4일 후 길가에 버려져 있는 트럭과 트레일러를 발견했으나실려있.. 더보기

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